Une alimentation saine est nécessaire pour une bonne croissance et une bonne santé. Elle doit comprendre tous les nutriments contenus dans les glucides, lipides et protéines qui donnent de l’énergie.

Vitamines, hydratation et activité physique complètent les besoins du corps. Conseils et informations pour apprendre à bien manger et avoir une hygiène alimentaire.